NUEVO PASO A PASO MAPA PAUSAS ACTIVAS MENTALES

Relaja los músculos de la espalda llevando la vanguardia al pecho y estirando los brazos en paralelo cerca de Delante. Al igual que los adultos, los niños comienzan a distraerse cuando permanecen quietos y en silencio durante períodos prolongados, como suele suceder en el colegio.De esta guisa, al implementar lo que es una pausa activa a tu rut